تسمم الحمل

قد تفاجىء الحامل بأصابتها بتسمم الحمل ويقلق كل من حولها عليها وعلى الجنين الا ان الامر بسيط ولكن إذا اتخذت الحذر دكتور أكرم العدوى- أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة سيحدثنا عن الموضوع بالتفصيل


معنى التسمم
تسمم الحمل يعنى ارتفاع ضغط الدم بدرجة كبيرة لدى المرأه الحامل، خاصة اذا لم تكن مريضة ضغط سابقة، لتجد ضغطها أكثر من 140 على 90 ويحدث ذلك دائما بعد الاسبوع العشرين من الحمل لانة يأخذ وقت حتى يظهر على الأم أعراض الإصابة بة.

أعراض الاصابة
أهمهما هو ارتفاع ضغط الدم مع زيادة الوزن وتورم اليدين والقدمين والوجة كما تحدث مشاكل بالكلى والكبد، مع زيادة نسبة الزلال الموجود بالبول.

اسبابة
لا يوجد سبب مفهوم له، حيث يكون ناتج عن رد الفعل الغير طبيعى للاوعية الدموية للام نتيجة الحمل حيث تنقص الانزيمات التى تفرز من قبل المشيمة فى الحمل الطبيعى وبالتالى تزيد المواد القابضة للاوعية الدموية مما يقلل من نسبة وصول الدم للجنين فيقل نموه ويرتفع ضغط دمه ويقل ايضا وصول الدم للكليتين.

الاكثر عرضة له
نجد انه يزيد حدوثة للسيدات الاقل من العشرين عاما والاكثر من ثلاثين عام، كما تزداد نسبة أصابة المرأه الحامل به اذا كان قد تعرض له والدتها او احد اخواتها البنات اثناء الحمل السابق، كما يزداد حدوثة لدى م يعانون من ضغط دم مرتفع وسكر أو كلى وكبد.

كيفية اكتشافة
الاكتشاف يكون بالمتابعة الدورية مع الطبيب مع اجراء بعض التحاليل الدموية والسونار والاشاعات.

العلاج
لا يوجد علاج محدد سوى الراحة التامة مع الاستلقاء على أحد الجوانب لزيادة الدم الواصل للجنين مع محاولة خفض ضغط الدم ويمكن انهاء الحمل اذا اقتضت الضرورة لذلك، وتزول اعراضة بعد الولادة

المرأة السيناويه والمساركة السياسية

المرأة السيناوية وحقها في المشاركة السياسية

نبيل عواد المزيني 
العدد: 3105 - 2010 / 8 / 25 - 11:45 
المحور: حقوق المراة ومساواتها الكاملة في كافة المجالات 

    

Share on facebookShare on twitterShare on emailShare on printMore Sharing Services

المرأة السيناوية وحقها في المشاركة السياسية

بقلم الباحث / نبيل عواد المزيني
لقد بدأت المرأة بالبحث عن المساواة وممارسة حقوقها مع بداية البشرية ، ولاكن بدأ موضوع حقوق المرأة السياسية يأخذ بعد جديد وتم طرحة علي المستوي الدولي بعد الحرب العالمية الثانية ضمن مبادئ حقوق الإنسان واعتماد الإعلان العالمي ، وتمخضت تلك الفترة عن ولادة عدة وثائق واتفاقيات ذات صلة بحقوق المرأة ، وكان من اهم تلك الاتفاقيات ما نحن بصددة في هذا المقال , وهي الاتفاقية الخاصة بالحقوق السياسية للمرأة لسنة 1952م ، والتي كان من بنودها كفالة المساواة مع الرجل في التصويت في جميع الإنتخابات ، والأهلية للترشيح والمشاركة في صياغة السياسات وتنفيذها .

وبعد تحرير ارض سيناء من الاحتلال ، وعندما بدأت المرأة السيناوية أولي خطواتها علي طريق ممارسة حقوقها ، لم يكن ذلك الطريق سهل بل كان وعرا وملئ بالجبال والمرتفعات مثل طبيعة أرض سيناء الصحراء ، لاكن المرأة السيناوية اكتسبت من وعورة الصحراء صلابة ، ومن ارتفاع الجبال همة ، فحطمت قيود العزلة وبدأت خطواتها الأولي بثبات الجبال وصبر الجمال نحو التعليم ، فحصلت من الجامعات علي شهادات مع احتفاظها بالتقاليد الاصيلة والعادات ، ثم حققت نجاحات وطفرات في شتي المواقع والمجالات ، بدأ بالوحدات القروية و مرورا بالمجالس المحلية والشعبية ، وهي الان تطمح في الوصل الي مراكز صناعة القرار عن طريق مقعد لها في البرلمان، وبنت البادية المحامية فضية سالم المزيني علي ذلك خير دليل وبرهان .

وقد ساهمت المرأة السيناوية ولاتزال الي جانب الرجل في جميع المجالات وشتي الاصعدة ، فعلي الصعيد الاجتماعي والمحلي والحزبي ، يرجع الفضل الي المرأة السيناوية الصامدة في عدم نجاح اسرائيل في التغلغل داخل المجتمع السيناوي وفشلها في تهويد سيناء علي مدار اثني عشر عاما من الاحتلال , نتيجة لزرع المرأة السيناوية في نفوس أبنائها عشق الحرية وحماية الديار وحب الوطن والاخذ بالثار، وبعد التحرير ايضا نجد ان المرأة السيناوية خاضد غمار المعترك السياسي والحزبي علي المستوي المحلي بروح عالية ، وفي هذا المضمار نجد السيدة ” عائشة ”بنت قبيلة السواركة ، والسيدة سلوي الهرش بنت قبيلة البياضة ، والحقوقية فضية سالم المزيني بنت قبيلة مزينة ، والسيدة رتيبة بنت قبيلة الرميلات ، وغيرهن الكثير .

وعلي صعيد المقاومة الوطنية بجانب الرجل أثناء فترة الاحتلال نري صفحات التاريخ الحديث مملؤة بالمواقف المشرفة للمرأة السيناوية ، ففي اعقاب نكسة 1967 ، نراها شاركت في تهريب الفدائيين وعلاجهم ومساعدتهم في الوصول إلي الأراضي المصرية ، بما لها من دراية بالطرق والمدقات السيناوية ، وفي هذا الصدد يقول الشاعر السيناوي اشرف العناني " كانت الراعيات تقمن بالعبور مع حلالها ( الغنم والماعز ) على آثار الفدائيين والجنود الفارين من ملاحقة الإسرائيليين لتشويه جرتهم ( أثار أقدامهم ) حتى لا يكتشفهم الإسرائيليين ، بل إن بعضهن قمن بأنفسهن بعمليات فدائية " .

وأما علي صعيد الدفاع عن حقوق المرأة والمطالبة بالمساواة ، فعندما صدر قرار بمنع المرأة من أن تكون قاضية ، قامت المرأة السيناوية بتنظيم وقفات واحتجاجات لتعبير عن رفض ذلك القرار المجحف بحق المرأة في تولي القضاء ، لأن المرأة السيناوية تؤمن ان الدستور كفل للمرأة كافة حقوقها وطالبت بإعادة النظر في هذا القانون الجائر ،وقادت الاحتجاجات والتظاهرات السيدة سلوي الهرش في شمال سيناء ، وقادتها الحقوقية فضية سالم في جنوب سيناء .

وعلي صعيد مشاركة المرأة السيناوية في الانتخابات والتصويت ، نجدها قد ساهمت في انتخابات مجلس الشوري الماضية عن طريق الترشيح مثلما فعلت بنت قبيلة السواركة السيدة عائشة ، وعن طريق التصويت ،حيث قامت القيادات النسائية وأمينات المرأة بالوحدات الحزبية والمدن بالتحرك لتشجيع المرأة على الخروج إلى صناديق الاقتراع وممارسة حقوقها في التصويت والمشاركة في اختيار من يمثل السيناوية في مجلس الشوري ، فكانت للمرأة السيناوية الدور الهام والفعال في تحديد الفائز فى الانتخابات .

ورغم ان مصر من الدول التي تنص قوانينها بوضوح على حق المرأة في المشاركة السياسية ، إلا أن المرأة المصرية بصفة عامة والسيناوية بصفة خاصة لم تشعر بممارسة حقها الكامل في المشاركة السياسية إلا بعد صدور القانون رقم 149 لسنة 2009 فى شأن مجلس الشعب - كوتة المرأة ، والذي نصت المادة الثالثة علي :
"تقسم جمهورية مصر العربية إلى دوائر انتخابية، لانتخاب أربعمائمة وأربعة وأربعين عضوا. كما تقسم إلى دوائر أخرى لإنتخاب أربعة وستين عضوا، يقتصر الترشيح فيها على المرأة، ويكون ذلك لفصلين تشريعيين وينتخب عن كل دائرة عضوان يكون أحدهما على الأقل من العمال والفلاحين " ، وكان من نتائج هذا القرار الحكيم ان قامت الحقوقية بنت البادية فضية سالم المزيني بالترشيح لمقعد المرأة فئات في مجلس الشعب 2010 بجنوب سيناء , والسيدة سلوي الهرش بالترشيح في شمال سيناء , وغيرهن الكثير من النساء .

وقد رأت المرأة السيناوية في هذا القانون نصر كبيرا لها علي طريق المشاركة السياسية ، وخاصة بعد ان تم تخصيص 64 مقعداً كحد أدني للمرأة في مجلس الشعب المصري ، ويرجع ذلك الي ان المرأة السيناوية تعتبر من انشط النساء في مجال المشاركة السياسية عندما تتاح لها الفرصة ، حيث اكدت الاحصائيات ان المرأة الأعلي نسبة في المشاركة السياسية هي المرأة السيناوية ، فقد نجح 9 سيدات من اصل 10 مرشحات لعضوية المجلس المحلي لمحافظة جنوب سيناء في دورتة الحالية ، وفي مقدمتهن بنت البادية فضية المزيني ، وعلي مستوي المجالس الشعبية للمدن تم ترشيح 19 سيدة نجح جميعهن ، كما أحرز المجلس المحلي لمحافظة جنوب سيناء المرتبة الأولي علي مستوي الجمهورية في نسبة تمثيل المرأة.

وقد صدقت عضوة مجلس محلي جنوب سيناء عيدة خطاب بنت قبيلة مزينة عندما قالت: اننا كنا نعاني من بعض العادات والتقاليد التي تمنع منافسة السيدات والرجال وان تقود رأي وأيضا عدم ثقة الرجال في حلها للمشاكل اما الآن فقد اختلف الوضع تماما في جنوب سيناء وأصبح الرجال هم الذين يدفعوننا للتقدم للعمل السياسي والحزبي والترشيح في كافة الانتخابات سواء محلية أو للشعب.

فقد أعرب رئيس المجلس الشعبي المحلي بجنوب سيناء صالح عودة عن ثقتة في قدرات المرأة السيناوية قائلا " ان المرأة أثبتت قدرتها علي التمثيل لمجلس الشعب وظهر ذلك واضحا في نجاحهن في المجلس المحلي للمحافظة أوالمدن " واستدل علي قدرة المرأة السيناوية في المشاركة بالحياة السياسية بقولة " ان أول محافظة تعمل المرأة فيها وكيلاً للمجلس المحلي للمحافظة هي جنوب سيناء "

ولاشك ان قرار زيادة مقاعد المرأة في مجلس الشعب لا يهدف لصالح المرأة فقط وانما لصالح المجتمع كله ، ولهذا أكد عضو مجلس الشعب في دورتة الحالية ، والمرشح لعضوية المجلس في الدورة القادمة ، حميد حسين أبو غصين ،علي ان جميع مشايخ القبائل بمحافظة جنوب سيناء سعداء جداً بإضافة مقعدين للمرأة وأعلنوا منذ صدور القرار مساندتهم الكبيرة للمرشحة التي تستحق تمثيل نساء المحافظة وكافة أبنائها.

ولازال طموح المرأة السيناوية اكبر مما حققتة علي ارض الواقع بكثير ، فما زالت تتطلع إلى تعزيز مشاركتها في مراكز صناعة القرار ،وبمواقع القيادة في مؤسسات الحكومة والقطاع الخاص ومنظمات المجتمع الأهلي ، والعبور الي مفهوم اوسع وأشمل للمساواة في الحقوق والمشاركة السياسية كي تتمكن من القيام بمسئوليتها وخدمة وطنها .
---------------------------

الكوتة وسنينها .. والتعددية الحزبية

نبيل عواد المزيني 
العدد: 3198 - 2010 / 11 / 27 - 10:19 
المحور: حقوق المراة ومساواتها الكاملة في كافة المجالات 

    

Share on facebookShare on twitterShare on emailShare on printMore Sharing Services

في جنوب سيناء عادة مايسبب موسم الانتخابات بعض الانقسامات والتكتلات بين القبائل ، ثم ماتلبس ان تعود الامور الي طبيعتها بعد ان يعقد الحزب الوطني لقاء مع المستبعدين واسترضائهم لحشد الدعم لمرشحي الحزب المختارين ، وقد حدث هذا علي سبيل المثال في انتخابات الشوري الماضية بعد ان غضب المستبعدون من الترشيح فقام الحزب برئاسة امينة المهندس سالم سمحان بعقد اجتماع بحضور المحافظ اللواء شوشة مع المستبعدين آن ذاك ونجح في حشد الدعم لمرشح الحزب في ذلك الوقت وكان النائب ابوصبيح .

ولاكن في انتخابات مجلس الشعب الجارية الان الامر يختلف تماما ، والسبب "الكوتة وسنينها" علي حد قول احد شيوخ مزينة طلب عدم ذكر اسمة ، فرغم محاولات الحزب الوطني لم شمل اعضائة وحشد الدعم لمرشحية بعقد اجتماعة المعتاد مع المستبعدين، إلا ان الاجواء الانتخابية لازالت تبدو ملبدة بالغيوم والانقسمات والتكتلات، والتي قد تؤثر بصورة جوهرية ليس علي نتائج الانتخابات الجارية فحسب بل علي التركيبة الحزبية السياسية في محافظة جنوب سيناء كما سنري لاحقا في هذا المقال .

فبعد ان طالب ربع اولاد علي من قبيلة المزينة باستقالة امين الحزب الوطني بجنوب سيناء السيد سالم سمحان في أعقاب استبعاد مرشحتهم المحامية فضية سالم ، والتي قامت بتقديم شكوي الي الامانة العامة بالحزب الوطني بالقاهرة وتهديد البعض بتقديم استقالتهم من الحزب ، حاول الحزب ترطيب الاجواء عن طريق عقد اجتماعة المعتاد مع المستبعدين والذي من المعتاد ان يحضرة معظم المستبعدون إن لم يكن كلهم (لأن الاجتماع عقد في الاساس لسترضائهم) ، لاكن هذة المرة وبسبب "الكوتة وسنينها" لم يحضر اجتماع الحزب إلا القليل جدا ، وقد اعتذرت المستبعدة فضية سالم بحجة سفرها الي القاهرة ، وقال سالم سمحان أمين الحزب الوطنى، في هذا الاجتماع إنه سوف يتم تعويض المستبعدين بمناصب تنظيمية بالحزب الوطنى وترشيحات فى انتخابات أخرى مقبلة وطالبهم بمساندة مرشحى الوطنى .

يضاف الي تداعيات استبعاد المحامية فضية سالم ايضا ، تهديد ربع اولاد علي بحشد الدعم والتصويت للمرشحة المستقلة علي مقعد الكوتة فئات صباح سالم رزق وهي بنت قبيلة المزينة من ربع الشذاذنة ، والمنافسة لمرشحة الحزب الوطني مني سالم ، ولهذا كانت هناك محاولات لتهدئة الخواطر من جانب مرشحي الحزب لكسب الاصوات وحشد الدعم القبلي، فقد قامت المرشحة علي قوائم الوطني الكوتة فئات الاعلامية مني سالم عودة بالاتصال بعائلة المستبعدة من علي نفس المقعد فضية سالم عبيدالله بمناسبة عيد الاضحي " لتهنئتها بالعيد ليس طمعا في الأصوات الانتخابية بل لإزالة اى خلاف نتج عن المعركة الانتخابية" علي حد قول المذيعة مني سالم ، وأوضحت مني سالم بأن الحزب قام بترشيحها لأنها حصلت على أكثر الأصوات في المجمع الانتخابي بعدد 179 صوت مقابل 147 صوت للمرشحة الثانية تاج عبدالحكيم بينما حصلت فضية سالم على 70 صوتا فقط ، ونفت مني سالم اى تدخل لأمين الوطني السيد سالم سمحان في ترشيحها علي اساس صلة القرابة بينهما.

وما كادت الاجواء الانتخابية في جنوب سيناء ان تهدئ وتخبوا الاصوات المنادية باستقالة أمين الحزب سالم سمحان ، حتي عادت من جديد بسبب "الكوتة وسنينها" وذلك بعد ان تقدمت ربيعة صبحي حسين مرعى بنت قبيلة القرارشة وأمينة المرأة بوادي طور سيناء باستقالتها من الوطني هي و40 عضو وعضوه متضامنين معها احتجاجا علي استبعادها من الترشيحات علي قوائم الوطني في انتخابات "الكوته" ، واتهمت مرعي الحزب الوطني بعدم الشفافية وشككت في نتائج المجمع الانتخابي وطالبت بإقالة أمين الوطني سالم سمحان ، وكان الحزب الوطني قد رفض رد مبلغ ٥ الاف جنية قيمة التبرع للمستبعدة ربيعة حسين مرعي بالإضافة الي تعرضها لخسائر قٌدرت بـ٥٠ الف جنية تم انفاقها علي حملتها الانتخابية قبل الاستبعاد .

ورغم انها ليست المرة الاولي التي يستقيل فيها اعضاء الحزب بجنوب سيناء اعتراضا علي استبعاد احد الطامحين فقد حدث هذا ايضا في اعقاب استبعاد فضية سالم عبيد الله ، إلا ان هذة المرة اخذت السيدة ربيعة حسين مرعي منحي جديدا ، عندما هددت بالانضمام لحزب الوفد هي و1500 عضو وعضوة من الوطني وأشارت أنها تستعد لمقابلة السيد البدوي رئيس حزب الوفد وإنشاء مقر لحزب الوفد في جنوب سيناء ، حيث أنها المحافظة الوحيدة التي لم يدخلها حزب الوفد حتي الان.

فهل تكون المرأة السيناوية هي السبب في خروج محافظة جنوب سيناء من دائرة الحزب الواحد ودخولها في دائرة التعددية الحزبية ؟ هل تنجح المرأة السيناوية فيما لم ينجح فية الرجال حتي الان بسبب "الكوتة وسنينها" .. هذا ماستجيب عنة انتخابات الشوري القادمة 

--------------------------------------------------------------------

نبيل عواد المزيني
باحث وكاتب سيناوي
الولايات المتحدة الامريكية
www.elmozainy.com

الغذاء فى القرأن

الإعجاز الإلهي فى ... التين وفوائده 

ستجدون صور لثمرة التين
هاتفتح نفسكم للأكل
وفي الصيف ستجدون هذه الثمرة بكثرة
في الأسواق وخصوصًا في
مصر وبلاد الشام والمغرب العربي
والآن سأترككم مع الموضوع والصور
الإعجاز الإلهي فى ... التين وفوائده 

 

يقول تعالى { وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ. وَطُورِ سِينِينَ . وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ .
لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ .
ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ .
إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ .
فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ . أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ } [التين:1-8]. 

 

كانت شجرة التين تنمو في حديقة الملك الفرعوني
"سنفرو" ـ الاسرة الرابعة ـ
ثم انتشرت زراعتها في الاسرة السادسة
وما زالت هنالك
عدة رسومات منقوشة على مقابر بني حسن,
وقبر الملك مينا,
تصور عملية جمع ثمار التين
الذي كان له اهمية خاصة عند العرب والفراعنة
الذين استخدموه في الغذاء
وفي صناعة بعض المشروبات,
وادخلوه ضمن عدة وصفات علاجية 

 

الموطن الاصلي للتين
موطن التين الاصلي هو غرب آسيا,
وقد زرع منذ اكثر من اربعة آلاف سنة في المناطق الحارة
من آسيا وافريقيا واوروبا ثم انتقل
الى منطقة البحر الابيض المتوسط.
لقد ورد ذكر التين في القرآن الكريم حيث
اقسم الله عز وجل به:
"والتين والزيتون..." سورة التين (الآية 1)
وقد ورد في الحديث عن ابي الدرداء قوله
"أهدي الي النبي طبق من تين, فقال:
كلوا, واكل منه, وقال:
لو قلت: ان فاكهة نزلت من الجنة,
قلت هذه, لان فاكهة الجنة بلا عجم,
فكلوا منها فانها تقطع البواسير, وتنفع من النقرس". 

 

وورد ذكر التين في كثير من المصادر العربية نثرا وشعرا,
منها ما قال فيه شعرا اسامة بن منقذ 

 

التين في الطب القديم
جاء التين في البرديات الفرعونية كثيرا
وذكر في بردية "ايبرز" 47 مرة
ضمن الوصفات العلاجية التي
استخدم فيها التين كملين للمعدة,
كما استعمل في علاج الامراض الصدرية
والقلب ولطرد الديدان من البطن, 

 

بينما جاء في بردية هيرست
لعلاج الرئة والكبد والمثانة والبلهارسيا.
كما استخدام الفراعنة التين لعلاج آلام المعدة,
ثم جاء العلم الحديث ليؤكد لنا اهميته الطبية وفوائده العلاجية 

 

وقد قال عنه ابو بكر الرازي:
"التين يقلل الحوامض في الجسم ويدفع اثرها السيء,
ومما يساعد على ظهور الجدري ومنع الخفقان ". 

 

وقال ابن البيطار:
"شراب التين لطيف وهو مسمن وينفع طبخه لأورام الحلق,
ولبنه مع عسل النحل المنزوع الرغوة..
ينفع من غشاوة العيون تقطيرا..
وشراب منقوعه ينفع السعال المزمن
واوجاع الصدر
وهو يقطع العطش وينفع الكلى والمثانة". 

 

الأجزاء المستعملة من النبات
الجزء المستعمل من نبات التين
الثمار والاوراق ولبن الاغصان والاغصان.
المحتويات الكيميائية للتين
تحتوي ثمار التين على حوالي 50%
من سكر الفواكه وبالاخص الجلوكوز
وفلافونيدات وفيتامينات أ1, ب2, ج, ب ب
كما تحتوي على زيوت ثابتة ومعادن
ومن اهمها الحديد والمنجنيز والكالسيوم
والبروم والفسفور والنحاس,
بالاضافة الى بعض الانزيمات والتي من اهمها
انزيم (الفيسين (Ficin. 

 

الاستعمالات
لقد ورد في القرآن الكريم
ان اول من استخدم ورق التين هو ابونا آدم وامنا حواء حيث
كانا يضعان اوراق التين على عوراتهما لسترها. 

 

إن اول من استعمل ثمار التين كعلاج خارجي
هو الملك سليمان عندما ظهرت فيه دمامل
فنصحه طبيبه آنذاك بوضع ثمار التين الطازجة
بعد شقها على الدمامل حيث شفيت تماما.

ـ لقد استعمل الايطاليون ثمار التين لعلاج نفوط الجسم,
حيث كانوا يعجنون حبتين من التين الناضج
ثم يضيفون لها ملعقة كبيرة من العسل
ويخلطونها جيدا ثم يضعونها
على النفوط الموجودة على سطح الجلد.

ـ استخدم الرومان والإغريق ثمار التين
لعلاج التهابات الفم والحنجرة والجهاز التنفسي
حيث كانوا يغسلون 6 حبات من التين
مع حليب لمدة 10 دقائق
ثم يحفظ هذا المزيج ويأخذ منه
ملء كوب ثلاث مرات في اليوم
والوصفة الاخرى هي تحميص 6 حبات
من التين حتى تجف تماما
ثم تسحق ومن هذا المسحوق يمكن عمل شراب مثله
مثل الشاي او القهوة ويؤخذ عند الحاجة. 

 

قد اعتاد الرومان والمصريون
اكل التين لعلاج اي مشاكل صحية,
وفي الطب الحديث فصل
انزيم يعرف باسمالفيسين Ficin
والذي اثبت تميزه في علاج امراض الجهاز الهضمي
ـ يستعمل الصينيون اوراق التين لعلاج البواسير
حيث تغلى اوراق التين مع الماء ثم يجلس على الماء
ثم تؤكل حبتين من التين الطازج غير الناضج
في الصباح الباكر على معدة خالية

ـ يستعمل الالمان التين الجاف لعلاج آلام الاسنان
حيث يطبخونه مع الحليب ثم يضعونه على موقع الالم.
ـ في دراسة مخبرية أجريت دراسة
على ثمار التين الطازجة والجافة
واللتان تحتويان على كمية جيدة انزيم الفيسين,
حيث اثبتت الدراسة ان انزيم
الفيسين له قدرة كبيرة جدا
في قتل البكتريا التي تصاحب القرحة.
ـ استعمل الرومان اللبن الذي يخرج من اوراق التين
للقضاء على الثآليل وازالتها.

ـ تستعمل اعناق ثمار التين الطازجة لقتل الفطريات.
ـ يمكن شرب عصير التين الطازج يوميا
لتلافي او لمنع الاصابة بالسرطان.
ـ يمكن التغلب على مشاكل الهضم باكل التين الطازج
بعد الاكل الخفيف او بعد الاكل الدسم او الثقيل
ـ يمكن تخفيف آلام البواسير والحد منها باستخدام
تين طازج محمص على النار
حيث توضع على الاماكن المحددة.
ـ لعلاج الحنجرة الملتهبة تغلى
اربع حبات تين طازجة
مع حوالي نصف لتر من الماء
ثم يبرد الخليط ويشرب بعد ذلك.
ـ لعلاج الدمامل تشطر حبة التين
الى نصفين ثم تسخن قليلا
وتوضع فوق الدمل
وتعتبر هذه الطريقة من افضل الطرق.
ـ لعلاج الامساك المزمن لدى المسنين,
يستخدم منقوع الثمار الجاف
(خشاف) بمعدل 3 ـ 5
حبات في كوب من الماء البارد
ويشرب صباحا على الريق وآخر في المساء قبل النوم. 

 


ـ يستخدم منقوع التين المجفف كمشروع
لعلاج عسر البول
ولالتهاب الجهاز التنفسي والسعال الديكي.
ـ علاج القروح والحروق والخراريج
تضمد بثمار التين بعد قطعها الى شرائح
ثم توضع فوق الاماكن المصابة ويلف عليها شاش
على ان تستبدل الثمار بغيرها في اليوم التالي. 

 
التين كغذاء
يعتبر التين من الثمار الغنية بالمواد السكرية
التي تعطي الطاقة للانسان,
كما يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والفوسفور
والمغنسيوم وفيتامين ب المركب
والتي تشكل غذاء جيدا للانسان.
وقد قيل ان التين هو اصح الفواكه كغذاء
اذا اكل على الريق ولم يتبع بشيء.
واذا داوم عليه الانسان النحيل فطورا لمدة اربعين يوما
مع اليانسون سمن تسمينا لا يعادله شيء
والتين سهل الهضم, ملين,
ولذلك نصح باستخدامه
للمصابين بعسر الهضم والامساك. 
======================

فوائد التين المجفف... طبياً... و فوائد التين المجفف...علاجياً 



التين المجفف علاج وغذاء مفيد جدا ً
فقد اقسم الله به بقوله تعالى(والتين والزيتون وطور سنين) 
فلا تجهل هذه الفاكهه القيمه وإليك استعمالاته...........

الاستعمالات الداخلية :
- معالجة الامساك،،،يمكن تناول التين المجفف أو الطازج ، من دون أي تحضير معين، للتخفيف من الامساك، كذلك يمكن طهو 3 أو 4 ثمرات تين طازجة مقطعة وعشر حبات زبيب في مقدار كوب كبير من الحليب ، يتم تناولها صباحاً على الريق، كما يمكن نقع 6 ثمرات تين في الماء الفاتر طوال الليل ، ثم يتم تناولها صباحاً على الريق أيضاً. 

- التخفيف من الاضطرابات الهضمية ،،، يمكن تناول التين الطازج بعد الوجبات الخفيفة، أو قبل الوجبات الثقيلة ، للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي وهو مفيد في مكافحة القرحة والطفيليات والجراثيم. 
- التخفيف من اضطرابات التنفس ،،، يحتوي التين على عناصر شافية ، تخفف من تهيجات الأغشية المخاطية ، وخاصة في الجهاز التنفسي، لذك فإن تناول التين الطازج يمكن أن يساعد على التخفيف من الاضطرابات التنفسية ، فهو يلعب دوراً مشابها لدور مضادات الالتهابات. 
وهو يفيد أيضاً لعلاج التهابات الحلق، ويكفي لذلك أن يتم غلي 4 أو 5 ثمرات تين طازجة في الماء، ثم يصفى الماء ويترك حتى يبرد، ثم يشرب لعلاج أوجاع الحلق. 

الاستعمالات الخارجية ::::: 

لإزالة ( مسامير ) القدمين ،،، يوجد في التين انزيمات تساعد على التخلص من النتوءات الجلدية الزائدة، لهذا يمكن استخدامه لإزالة المسامير التي تظهر على القدمين. ويوضع لُب الثمرة على المسامير ويغطى برباط طوال الليل. 

- لعلاج الحبوب والتقرحات ،،، يتم تسخين التين في الماء أو الحليب. وتقسم كل حبة إلى نصفين، بحيث يوضع لب الثمر على البثور مباشرة، وتعتبر هذه الطريقة فعالة في جدا في العلاج، وخصوصاً تقرحات الفم. ويدخل التين كما هو معروف في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر. وذلك لما يتمتع به من خصائص وقائية وملطفة ومرطبة. وهو يغذي الجلد والشعر ويقيهما من تغيرات الطقس القاسية ومن التلوث.....
التين نافع لعلاج النقرس :النقرس يحدث والنقرس مرض استقلابي يأتي من زيادة الحامض البولي uriaue acideنتيجة الإفراط في أكل المواد البروتينية كاللحوم والمشروبات الكحولية وغيرها أو نتيجة خلل خلقي في جهاز الأنزيمات التي تتدخل في استقلاب المواد البروتينية.
ومن فوائد التين الثابتة بحكم التجربة أنه من أغذى الفواكه، سهل الهضم، مانع للنفخة منظم لحركة الأمعاء، مانع للإمساك وبقاء الفضلات في الجهاز الهضمي، مدرّ للبول، نافع للكبد والطحال ومجاري الغذاء، طارد للرمل من الكلى والمثانة، مسكن للسعال في حالات التسمم والقروح النتنة.
كما أن الجروح النتنة تعالج بتضميدها بثمار التين المجففة والمغلية بالحليب العادي، وبعد أن تبرد قليلاً يغطّس بها الجرح بحيث تكون قشرتها فوق الجرح مباشرة وتثبت فوقه بالقطن والرباط. ويجدد الضماد ثلاث أو أربع مرات في اليوم إلى أن تزول الجروح النتنة تماماً خلال أيام.
وكذلك التين المجفف استخدم الأقدمون كعلاج ناجح لعلاج السعال الديكي حيث يشرب كوب من منقوع التين المجفف قبل الطعام يومياً ولمدة أسبوع ويجب عدم استعمال هذه الوصفة من قبل مرضى السكر مهما كانت الأسباب.
ولأنه غني بفيتامين حمض الفوليك الذي يتميز بقيمته الغذائية والوقائية العالية فهو مفيد للحوامل‏,‏ ويحتوي التين علي نسبة عالية من السكر لذا يحذر علي مرضي السكر تناوله‏,‏ وهو مصدر سريع أيضا للطاقة الحرارية وغني بالحديد إذ يحتوي علي‏4,2‏ مجم حديد لكل‏100‏ جرام من التين‏,‏ ويفيد التين في علاج البواسير ويمنع الامساك‏.‏
ولعلاج الإمساك ينقع التين المجفف في الماء طوال ساعات الليل ثم يؤكل صباحا قبل الإفطار‏,‏ ويمكن شرب ماء نقعه الذي يحمل نفس الفائدة‏.‏

يتميز التين المجفف عن غير المجفف بإحتوائه علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏,‏ ويساعد في علاج أمراض البرد‏,‏ كما يقاوم الميكروبات التي تسبب متاعب وآلام في الزور‏.‏
.................................................. .......
اذا التين المجفف له فوائده وله اضرار>>>>>
تناول التين قد يسبب الحساسية للبعض لإحتوائه علي المادة الحافظة‏,‏ ثاني أكسيد الكبريت‏,‏ كما ينبه أيضا المرضي الذين تتطلب حالتهم المرضية الحد من تناول الصوديوم إلي عدم تناوله بكثرة
=====

سيناويات تقهرن الاله الاسرائيلبه منقول من بوابه الاهرام

في منزلها المتواضع بمدينة الشيخ زويد التي تبعد عن العريش نحو 30 كيلو متراً.. تعيش فرحانة حسين سلامة التي تبلغ من العمر 83 عاماً وهى واحدة من مجاهدات العريش التى لقبت بتاجرة القماش. وقضت الشطر الأعظم من عمرها في نضال ضد آلة الحرب الإسرائيلية العاتية. لذلك منحها الرئيس الراحل أنور السادات وسام الشجاعة من الدرجة الأولي ونوط الجمهورية. ومع ذلك تعيش مع ابنها شوقي كأبسط النساء، دون أن تملك مالاً ولا أرضاً. وهى تعتقد أن كل ما قامت به لم يكن إلا جزءاً بسيطاً من ديون الوطن الحبيب. وأمنيها فقط أن تؤدي فريضة الحج قبل أن تلقى وجه ربها.

الكفاح ضد العدو في سيناء يبدأ بعد الثلاثين ومن "إمبابة".. نعم هذا ما تؤكده فرحانة، فبعد أن اضطرت علي وقع ضربات الاحتلال إلي الهجرة إلي القاهرة وجدت لنفسها مأوي في مدينة إمبابة. وهناك دلتها ابنة عمها علي الطريق الصحيح للجهاد ضد العدو الذي سلب منهم أرضهم وشردهم وشرد أولادهم. فكانت بداية رحلات الشتاء والصيف من إمبابة إلي سيناء والعكس، بعد أن دربها رجال منظمة "سيناء العربية" التي أسسها جهاز المخابرات علي حمل القنابل وطرق تفجيرها وإشعال الفتيل وتفجير الديناميت ونقل الرسائل والأوامر من القيادة إلي رجال المنظمة الذين أنفقوا الغالي والرخيص لكي تعود سيناء حرة..

كانت أول عملية تقوم بها الست فرحانة هي عملية تفجير قطار في العريش، فقد قامت بزرع قنبلة قبل لحظات من قدوم القطار الذي كان محملاً ببضائع لخدمة جيش الاحتلال وبعض الأسلحة وعدد من الجنود الإسرائيليين. وفي دقائق معدودة كان القطار متفجراً بالكامل.. وتوالت العمليات بعد ذلك وكانت تترقب سيارات الجنود الإسرائيليين التي كانت منتشرة في صحراء سيناء وقبل قدوم السيارة قامت بإشعال فتيل القنبلة وترتكها بسرعة أمام السيارة التي تحولت في لحظات إلي قطع متناثرة ومحترقة متفرقة. وقال: لقد أعطينا الجنود الإسرائيليين دروساً لن ينسوها طوال حياتهم ".

لم يتوقع أحد أن تخرج السيدة البدوية إلي ميدان المعركة ناسفة كل التقاليد والأعراف والتقاليد التي تحرم علي البدويات حتي مجرد الخروج أمام الرجال . وهي مازالت تحتفظ بتلك التقاليد في عدم ظهورها امام الرجال والشباب. ومن ضمن تحفظها الشديد وهي تبلغ من العمر 83 عاما رفضها وجود المصور ومحاولة تصويرها من خلاله. لذلك قام نجلها بتصويرها بعد محاولة مضنية لإقناعها بأهمية تصويرها.
تروي "فرحانة" أنها كانت تحمل ذات يوم عدداً من القنابل مخبأة بطريقة خاصة أحضرتها من القاهرة للتوجه بها إلي العريش لتسليمها للمجاهدين الرجال. وقامت دورية إسرائيلية بتفتيش القارب الذي كانت علي متنه مع عدد من زميلاتها، فأحست فرحانة أن تلك اللحظات ستكون الأخيرة في حياتها. فالمؤكد أن الإسرائيليين سيكتشفون القنابل المخبأة لديها وسينسفون رأسها بإحداها، لكن هدوءها ورباطة جأشها جعلا المفتشة الإسرائيلية تفتشها تفتيشاً سطحياً فلم تعثر علي القنابل. 
أضافت الست فرحانة: "بعد واقعة تفتيشنا من قبل القوات الإسرائيلية في مدخل مدينة العريش وعدم تمكنهم من العثور علي ما أخفيته من قنابل ورسائل للمجاهدين تعودت علي المجازفة وأصبحت أعصابي قوية جداً. وقمت بتهريب القنابل والرسائل عشرات المرات بعد أن تم تدريبي جيداً من قبل عمليات تدريب كانت تتم بدقة شديدة جداً وفي سرية تامة لدرجة أننا كنا لا نعرف زميلاتنا المجاهدات وإذا صادف أن تواجدنا معاً في مكان التدريب في وقت واحد يتم إخفاء كل مجاهدة عن الأخري حتي لا تري إحدانا الأخري، وقد عرفت بعد انتهاء حرب أكتوبر وانتصارنا علي العدو الإسرائيلي أن بعض أقاربي كانوا يقومون أيضاً بتنفيذ عمليات فدائية وقد تم تدريبهم أيضاً في نفس المعسكرات التي تدربت فيها. 

وصل الأمر بسرية العمليات التى كانت تقوم بها إلي حد أن أولادها أنفسهم لم يعرفوا شيئاً عن بطولاتا إلا بعد انتهاء الحرب وأثناء تكريمها من قبل الرئيس الراحل أنور السادات. 
أشار شوقي سلامة نجلها "50 عاماً" ويعمل موظفاً، إلى أن أمه كانت تغيب عنهم وهم صغار لمدة طويلة قد تصل إلي أكثر من شهر وتقول لهم إنها كانت تشتري قماشاً وتسافر لبيعه في سيناء ، لكي توفر لهم المصاريف وتلبي احتياجاتنا. 
وقال: كنا لا نعرف عنها شيئاً فكنا نسكن في إمبابة بجوار بعض أفراد أسرتنا برعايتنا ونحن صغار ويتناوبون علي إعداد الطعام لنا ظناً منهم أن أمي تتاجر فى القماش في سيناء لكي تلبي احتياجاتنا بعد أن انفصلت عن والدي وأصبحت هي المسئولة عنا ولم نعلم بما كانت تقوم به أمي من عمليات فدائية إلا من خلال حفل تكريمها من الرئيس الراحل أنور السادات الذي منحها الأنواط والأوسمة وكذلك الفريق أحمد بدوي وعرفنا بعدها أن أمي كانت تضحي بنفسها وبصغارها الذين تركتهم وحدهم من أجل تحرير سيناء من الاحتلال الإسرائيلي.

عبرت فرحانة عن سعادتها وهي تكشف لنا عن أسرار لم تكشفها من قبل، قائلة: "أحمد الله علي أنه منحني فرصة مشاركة رجالنا الأبطال في الدفاع عن بلدنا". 
فوزية محمد أحمد الهشة نموذج آخر من المجاهدات السيناويات، داخل منزلها البسيط والذي لا يبعد عن منزل فرحانة سوي شارع صغير تبلغ من العمر 78 عاما. قابلتها وهي جالسة علي الأرض تلتقت حبات الزيتون مع شقيقتها وأهله. بدأت كلامها قائلة إن الشيخ محمد الهشة إبن عمها كان هو همزة الوصل بيننا ورجال المخابرات الذين قاموا بتدريبنا وكان يعطينا الرسائل في القاهرة ونتولي توصيلها إلي القيادات في سيناء بطريقتنا الخاصة حتي عجزت وحدات جنود التفتيش الإسرائيلية عن كشفها رغم أنها طرق بسيطة لكننا تغلبنا علي أجهزة التفتيش التي كانوا يمتلكونها فى هذا الوقت.

أوضحت الحاجة فوزية أن زوجها الراحل الشيخ سعيد أبو زرعي كان يقوم أيضاً بعمليات فدائية ضد الجيش الإسرائيلي فكنا نحمل رسائل ومفرقعات ونعبر بها قناة السويس بقوارب بسيطة حتي نصل بها للعريش وسيناء . وكنا نركب السيارة من عين شمس متوجهين للسويس ثم نركب اللنش ونعبر القناة ثم نقابل المجاهدين الرجال ونسلمهم ما لدينا من رسائل ومفرقعات فيتولي هؤلاء توصيلها بطريقتهم الخاصة إلي رجالنا في العريش لاستخدامها في العمليات الفدائية. وقد استطعنا تدمير عدد من السيارات الخاصة بالقوات الإسرائيلية التي كانت تحتل سيناء. 
وعن أصعب العمليات التي قامت بها، تقول الحاجة فوزية إنها قامت ذات مرة بتوصيل جهاز اتصالات لأحد رجالنا في العريش وبعد عشر دقائق من خروج هذا الرجل من منزله متوجهاً بالجهاز خارج المنزل اقتحمت القوات الإسرائيلية منزل الرجل وقامت بتفتيشه ولم تجد شيئاً فقد كان الله معنا في كل خطواتنا فنجانا من الإسرائيليين في أخطر المواقف وأصعبها.

كشفت فوزية عن إحدي العمليات الفدائية التي قامت بها مع أخيها أحمد الهشة وزوجها سعيد أبوزرعي، فقالت قمنا ذات مرة بزرع عدد من الألغام في طريق الجورة وجاءت سيارة الدورية الإسرائيلية فمرت علي الألغام فانفجرت في الحال وتحولت في دقائق معدودة إلي حطام . بعدها قامت القوات الإسرائيلية بالقبض علي زوجها وشقيقها واحتجزوهما في إحدي الوحدات العسكرية لمدة شهرين وأذاقوهما أبشع أنواع العذاب حتي تحولوا إلي حطام رجال وقاموا بسلخ جلدهما بالكي بالنيران لكي يعترفا بقيامهما بتفجير سيارة الدورية في منطقة الجورة وأنهما ينتميان لمنظمة سيناء. واضافت: زوجي وأخي لم يعترفا حتي أشرفا علي الموت من الضرب والتعذيب فشعرت القوات الإسرائيلية أنها لن تأخذ منهما أي اعترافات وأنهما سيموتان من جراء التعذيب فتم تركهما أمام منازلنا. 

الستات دول عليهم حاجات يا لطيف

كثيرًا ما تطلب زوجات من أزواجهن إهداءهن زهورا ولكن "لا حياة لمن تنادي"، ولكن زوجة إيرانية عرفت كيف تجبر زوجها على هذا.



فقد لجأت الزوجة إلى القضاء لتحقيق رغبتها في أن يهديها زوجها زهورا، وبالفعل ألزمته المحكمة بإهدائها 777 زهرة.

ويذكر أن الزوجة -27 عامًا- من طهران أقامت دعوى طلاق من زوجها، لأنه لم يف بوعوده لها قبل الزواج بإهدائها زهورا بصورة مستمرة.


ويبدو أن رغبة الزوجة في الزهور قائمة عندها منذ فترة، فقد أرادت الزوجة أن يكون مهرها هو الزهور.


ووفقا للشريعة الإسلامية، للزوجة طلب فسخ عقد الزواج إذا لم يؤد زوجها مهرها لها.


وأمام المحكمة، أكدت الزوجة أنه إذا لم يقدم لها زوجها الـ777 زهرة المتفق عليها فإنها ستصر على الطلاق.


وأيد قاضي محكمة الأسرة موقف الزوجة وأمر الزوج بشراء الزهور لزوجته. وتتراوح قيمه هذه الكمية من الزهور في إيران ما بين 2500 إلى ثلاثة آلاف دولار.


وبعد حكم المحكمة، سحبت الزوجة طلب الطلاق

الدكتورة شيماء الثقافة الصحية

اضرار التدخين على الاطفال

. لماذا يدخن الأطفال والمراهقون؟
٭ قد يلجأ الطفل الى التدخين نتيجة عدة اسباب كأن يتصور ان هذه العادة تعطيه نوعا من الاستقلالية عن والديه والرجولة والاحساس بالبلوغ ويوحي له بقدرته على الاعتماد على نفسه، تقليد للكبار، احساسه ان هذا التصرف يمنحه نوعا من «البرستيج» والرقي الاجتماعي وانه يبدو اكثر جاذبية عند حمله السيجارة.
وقد يلجأ المراهق الى التدخين لاعتقادة ان ذلك قد يكون حلاً لبعض الضغوط النفسية او الاجتماعية او المرضية التي قد يتعرض لها كما ان وجود الفراغ في حياة الطفل من الاسباب المؤدية الى ذلك.

٭ حقائق رئيسة عن الأطفال المراهقين والتدخين
٭ نحو 1 في كل 6 أولاد، و 1 في كل 4 من الفتيات المدمنين للتدخين هم تحت سن 15.
٭ الطفل او المراهق هو عرضة للتدخين بثلاثة اضعاف اذا كان والديه من المدخنين.

يتأثر الاطفال المراهقون بأقرانهم المدخنين بشكل اكبر من والديهم.
٭ قد يتعرض الطفل الى سجائر التدخين خلال تواجده في اسرة قد يكون أحد او كلا الوالدين مدخناً وهذا مايجعل الطفل «مدخناً سلبياً» وهو ما لا يقل خطورة عن ضرر التدخين عن المدخن نفسه، وهذا الانطباع قد يكون سبباً لجميع الآباء والامهات الى توخي الحذر على انفسهم وعلى صحة اطفالهم وترك تلك العادة.
٭ الإعلان عن التبغ والترويج له عبر وسائل الاعلام لهما تأثير هام على سلوك الأطفال. فالإعلان يخلق ويدعم الانطباع لدى الطفل بأن التدخين يشكل قاعدة مقبولة اجتماعياً، وعمليات المسح والدراسة تبين أن الأطفال يميلون إلى تدخين الماركات التي يرونها خلال الدعايات التجارية.
ففي دراسة بريطانية للمراهقين في المدارس الثانوية وجدت أن 56% من غير المدخنين تاثروا بالتدخين من خلال الاعلانات التجارية عبر وسائل الإعلام المختلفة.

وُجد أن الأطفال المدخنين،يصبحون في وضع حرج بالنسبة لصحتهم وحياتهم . فالتدخين حول أطفالك يمكنهم إستنشاق ما يعادل 102علبة سجائر حتي سن الخامسة .لأن الرضع والأطفال المعرضين للتدخين ،مازالوا في طور النمو الجسماني ولاسيما وأنهم يتنفسون بمعدل أسر ع.فالأطفال الذين يتعرضون دائما للتدخين يصابون بصفة مستمرة بمشاكل طبية قد تدخلهم غرف العناية المركزة . ويمثلون نسبة أكبر من الذين يعيشون في بيوت خالية من آثار التدخين. و المراهقون نجدهم أكثر عرضة للإدمان بسبب النيكوتين. لأن أدمغتهم لا تزال في طور النمو. ونجدهم يكتسبون عادة التدخين من المدرسين والزملاء الذين يدخنون. وتفيد دراسة بريطانية، أن 40 %من 332 طفلا شملتهم هذه الدراسة ، قد ظهر عليهم بعض مظاهر الإدمان بمجرد تجريب التدخين. و 237 طفلا استنشقوا الدخان فظهر عليهم مظاهر الإدمان. وتوصل الباحثون إلى أن البنات يدمنّ بسرعه أكبر من الأولاد. ووجدوا أنهن قد أدمن خلال ثلاثة أسابيع ، بينما الأولاد قد أدمنوا خلال ستة اشهر.

ومعظم الحالات المرضية هي :-

. SIDS -1 وهى حالة وفاة غير متوقعة وليس لها تفسير وذلك فى الأطفال أقل من عمر سنه
فالأمهات اللاتى تدخن أثناء الحمل، والآباء الذين يدخنون بعد ولادة أطفالهم يجعلون أطفالهم
أكثر عرضة لهذه الحالة للوفاة المفاجئة.

2-الربو – وهو نوع من الحساسية الصدرية. التعرض للدخان يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة
بالربو حتى لو لم تكن لديه أية أعراض من قبل. الأطفال المصابون بالربو يكونون أكثر حساسية
للدخان، فالتدخين السلبى يزيد عدد أزمات الربو التى يتعرض لها الطفل وكذلك يزيد من شدتها.
3- حدوث مشاكل فى الجزء العلوى من الجهاز التنفسى مثل نزلات البرد الحادة واحتقان الحلق.
4- حدوث مشاكل فى الجزء السفلى من الجهاز التنفسى مثل حدوث التهابات فى مجرى التنفس،
والالتهابات الشعبية.

5- التهابات الأذن الوسطى مثل "المياه على الأذن" وهى أكثر الأسباب شيوعاً لصمم الأطفال.
6-صعوبة فى التغلب على نزلات البرد وقدرة ضعيفة على مزاولة الألعاب الرياضية.

الأضرار النفسية للتدخين السلبى
لا شك أن تدخين أحد الأبوين أمام طفله يؤثر عليه نفسياً. إذا كان الأبوان أو أحدهما يدخن
يكون طفلهما أكثر احتمالاً لأن يكون مدخناً عندما يكبر وذلك بالمقارنة بالطفل الذى لا يدخن
أبواه حيث أنهما يمثلان قدوة حسنة بالنسبة له. إذا كنتما لا تدخنان فأنتما بذلك تحميان صحة
طفلكما من أضرار التدخين السلبى وفى نفس الوقت تجنبونه الاقتداء بكما فى مثل هذه العادة السيئه 
-====================================================

اضرار التدخين على المراه الحامل

هل للتدخين اضرار على المرأة الحامل؟

يؤثر التدخين بما يحتويه من مواد سامة مثل النيكوتين والسيانيد و أول أكسيد الكربون على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين. و لا يتم ذلك عبر تدخين المرأة للسجائر فحسب؛ بل حتى عند تعرض المرأة الحامل للأبخرة المنبعثة من أفواه المدخنين فيما يسمى ذلك بالتدخين السلبي،

و يتأثر الجنين مباشرة من التدخين وذلك لأن كثير من المواد السامة التي يحتويها الدخان تمر عبر المشيمة إلى الجنين مسببة عدد من التأثيرات التي تم إثباتها في عدد من الأبحاث والدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع ومن هذه التأثيرات:

- 1علاقة التدخين بحدوث الإجهاض
علاقة التدخين بحدوث الإجهاض تم إثباته في الكثير من الأبحاث الطبية، ففي أمريكا مثلا فإن التدخين يؤدي إلى إجهاض حوالي 19000 إلى 140000 امرأة سنويا.

2-التدخين يسبب نقص في وزن الطفل المولود:
وجد الباحثون أن الأطفال المولدين لأمهات مدخنات ينقص وزنهم عند الولادة بمعدل ربع كيلوجرام مقارنة بالأطفال المولدين من أمهات غير مدخنات، وتزداد نسبة نقص الوزن عند هولا الأطفال بزيادة عدد مرات التدخين. وقد يظن البعض أن ولادة أطفال وزنهم ناقص عن الطبيعي يعني أن ولادتهم سوف تكون ميسرة، إلا إن هذا غير صحيح، لأن نقص الوزن هنا سببه انكماش الأوعية الدموية الذي سبّبه التدخين للجنين طوال فترة الحمل، مما أدى إلى نقص التروية الدموية وما تحمله من الأغذية والأكسجين الضروريين للنمو الطبيعي للطفل، لذلك فإن هذا الطفل يكون معرضًا لمصاعب جمّة بعد الولادة، تلك المصاعب التي قد تضطر الأطباء لإبقاء الطفل في غرفة العناية المركزة.

3- التدخين يسبب بعض التشوهات الخلقية عند الطفل المولود:
أكدت عدد من الدراسات والأبحاث الطبية من وجود علاقة بين تدخين المرأة الحامل وزيادة نسبة التشوهات الخلقية عند أطفالهن ومن هذه التشوهات: الشفة المشقوقة، سقف الفم المشقوق وبعض المشكلات التركيبية للعين والأذن والجهاز الهضمي والحبل الشوكي للجهاز العصبي المركزي. كما ربطت أبحاث أخرى بين تدخين الحامل وظهور بعض المشكلات الصحية للطفل حتى في سنوات متأخرة بعد ولادته مثل مشكلات الجهاز التنفسي كالربو.

3- التدخين يسبب الوفاة المفاجئه للطفل بعد الولادة:حالة الوفاة المفاجئة للطفل بعد الولادة هي حالة يموت فيها الطفل وهو في الأشهر الأولى بعد الولادة دون وجود مرض مسبق يفسر حدوث الوفاة، وقد وجد الباحثون زيادة نسبه هذه الحالة عند الأطفال المولودين لأمهات مدخنات أو تعرضن طوال فترة حملهن للتدخين السلبي، ولا يشترط أن يكون التدخين قد حصل أثناء الحمل؛ بل وجد الباحثون أيضًا أن تعرُّض الطفل بعد الولادة للتدخين السلبي قد يؤدي إلى هذه الحالة، لذلك ينصح بأن تتم رعاية الطفل بعد الولادة في مكان لا يتم فيه تدخين السجائر.

هل يغني نقص عدد مرات التدخين للحامل لحماية جنينها من مخاطر التدخين؟
هناك مجوعة من النساء وان كن قلة يرفضن التوقف الكامل عن التدخين أثناء الحمل بحجة أنهم لا يستطيعون ذلك، ولكنهم يستطيعون التقليل من عدد مرات التدخين، فهل يفيد ذلك في حماية أطفالهم من مخاطر التدخين؟ وللأسف فقد وجد الباحثون أن تقليل عدد مرات التدخين لا يجنب الجنين مخاطر التدخين بشكل كامل؛ إلا أن شدة هذه المخاطر تقل بتقليل عدد مرات التدخين.

وبصورة عامة نجد أن التدخين يسبب:

       v         تشوهات خلقيه في الأجنة.

       v         إجهاض دموي للأجنة داخل الأرحام0

            v         نقص في وزن الأطفال عند ولادتهم 0

       v         زيادة معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة.

       v         زيادة معدل ولادة الأطفال الموتى.

      v         زيادة ضربات قلب الجنين مما يدل على سوء حالته الصحية داخل الرحم.

===========================================

الأطفـــــال وجراثـيـــم الصيف فــــي الأمــــــاكن العـــامـــــة

يظهر بحلول فصل الصيف امراض عديدة لدى الأطفال، وبخاصة الاسهال والنزلات المعوية، الناجمة عن تلوث التغذية. ويقدر الأطباء أن ما نسبته 20-30 في المئة من الأطفال يراجعون أقسام الطوارئ في المستشفيات بسبب اصابتهم بالفيروسات أو الجراثيم.

الفيروسات وأماكن انتشارها

يشير اختصاصي الأطفال، الدكتور سامح علي، إلى وجود عدد من الفيروسات التي عادة ما يكون لها أعراض تختلف عن بعضها بعضاً.

وتعد هذه الفيروسات عادية كونها تنشط في فصل الصيف، وهذه الفيروسات التي يصاب بها الأطفال، والتي ترد حالياً إلى المستشفيات هي: "الأدينوفيروس"، وهذا النوع من الفيروس يؤدي إلى التهاب في العيون مع وجود حرارة والتهاب في الحلق أو قيء . وفيروس "راث كورونا فيروس" يؤدي إلى التهاب الشعيبات الهوائية، خصوصاً عند الأطفال الصغار في السن . أما فيروس "الروتافيروس"، فيؤدي إلى نزلات معوية. ولكل هذه الفيروسات أعراض تكون معظمها متشابهة، كالحرارة العالية والزكام والتهاب العيون والإسهال والقيء. في حين أن هذه الفيروسات لا تكون منتشرة في الدول الباردة.

وعن مرتع هذه الفيروسات يشير الدكتور سامح إلى التجمعات التي يكثر فيها وجود الأطفال، مثل أماكن اللعب في المراكز التجارية، حيث يوجد، على سبيل المثال، ما يعرف بمنطقة الطابات، وفيها يغوص الأطفال بين آلاف الطابات الملونة.

وقد يحدث أن يكون أحدهم مصاباً، بأحد الجراثيم ويسيل لعابه مثلاً على إحدى الطابات، ويأتي طفل آخر ليمسك بالكرة نفسها فتنتقل العدوى إليه . كما تنتقل العدوى في المسابح ومن خلال تناول الخضراوات من دون غسلها جيداً .

ولذلك من الضروري جداً المحافظة على النظافة وغسل اليدين مراراً وتكراراً إضافة إلى ضرورة الابتعاد عن مناطق ألعاب الصغار الملأى بمثل هذه الجراثيم في موسم الصيف .

وحول الأعداد التي ترد إلى المستشفى بسبب هذه الإصابات، يشير الدكتور سامح علي إلى أن عددها يراوح ما بين 20 - 30 حالة  يومياً منها ما يتم إعطاؤه علاجاً ويعود الى منزله، والبعض منهم يتم حجزه بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو وجود التهابات معوية وقيء مستمر

تأثير الإجازات والمطاعم

وتقول الدكتورة انتصار الحمادي استشارية طب كلى الأطفال: "في فصل الصيف تزداد الإصابات بطبيعة الحال لدى الأطفال أكثر من الأيام العادية، والسبب يعود إلى أن الأسرة والأطفال يكونون في إجازة، حيث تكثر النزهات إلى أماكن عامة، وبالتالي يتم حفظ الأطعمة في أوعية، والتي تتأثر بطبيعة المناخ الحار وتفقد جزءاً من صلاحيتها وتؤدي إلى الإصابة بالكثير من الحالات الإعيائية مثل القيء والإسهال، خصوصاً أن الحاويات التي يحفظ بها الطعام تكون من مادة بلاستيكية تتمدد بفعل الحرارة وتؤدي إلى نمو البكتيريا أو الجراثيم ما يؤدي إلى التسمم الغذائي".

وتضيف أن تناول الطعام في المطاعم يؤدي إلى مثل هذه الحالات خصوصاً إذا لم يكن محفوظاً بطرق صحية "ونحن لا نعرف كيف يتم حفظه أو تخزينه، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض".

وتشير الدكتورة انتصار إلى أن أنواع الجراثيم كثيرة، ولكن أكثرها انتشاراً في فصل الصيف هو "الروتافيروس" الذي يصيب كل الأعمار وليس الأطفال فقط، والسبب يعود إلى أن هذا النوع من الفيروسات يبقى حياً لفترات طويلة، خصوصاً على الاسطح، وفي حال ملامسته تنتقل العدوى .

وتضيف: "نلاحظ من خلال عملنا تزايد حالات الإسهال في فصل الصيف أكثر من الأيام العادية للأسباب التي ذكرتها آنفاً، وبالتالي تشكل هذه الحالات ما نسبته 30-20 في المئة من الحالات التي تراجع أقسام الطوارئ".

وقالت: "إن العلاج يعتمد على حالة المريض والأعراض المصاحبة له، فإذا كانت الحرارة مرتفعة وظهر دم في البراز فهناك تسمم في الأكل . وفي حالة وجود أعراض أخرى مثل الإسهال ينصح بالتعويض بالسوائل وشرب المياه بكثرة، وإذا لم يستجب المريض فيجب حينها وضع مصل له لتعويض المريض عن فقده للمياه في جسمه".

وتشير الدكتورة انتصار إلى أن مثل هذه الإصابات لدى قدومها إلى أقسام الطوارئ يتم وضعها في غرف عزل ولا يتم وضعها مع مرضى آخرين كي لا تنتقل العدوى. أما الأعمار التي تصاب بمثل هذه الأمراض فهي تبدأ في الستة أشهر وحتى الثانية عشرة

ويشير الدكتور ياسر إلى أن بعض الأمراض الفيروسية ليس لها تطعيمات، ومن هنا تكمن خطورتها، وهي تصيب عادة الجهاز التنفسي والجهاز المعوي، وبعض هذه الفيروسات يتمحور، أي تتغير، وهذا يفسر عدم وجود لقاح ثابت لها سبب صعوبة تبادل الفيروس والتعرف إليه .

ومن هنا فإن أفضل علاج هو العزل قدر الإمكان للمريض وتخفيض الحرارة وتعويض السوائل بالجسم وتجنب المخالطة، وهي جميعها إجراءات احترازية تعنى بها الأم لرعاية طفلها، خصوصاً أن انتقال هذه الفيروسات يكون سريعاً من شخص إلى آخر. وبالمناسبة فهي لا تصيب الأطفال فقط بل الكبار أيضاً .

 ===================

الفحوصات الطبية التي تحتاجها كل إمرأة

ان القيام بالفحوصات الطبية المناسبة و في الوقت المناسب هي واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحتك.فمثلا عمل فحص للكشف عن السرطان أو مرض السكري في وقت مبكر، قبل أن يكون هناك أعراض, فهذا قطعا يسهل العلاج و يحفظ الحياة.

تعتمد الفحوصات التي يجب على المرأة القيام بها على العمر , و على وجود عوامل خطر.

فما هي الفحوصات الطبية التي يجب أن تقوم بها كل إمرأة؟

1-الفحص للكشف عن سرطان الثدي:

على كل إمرأة العمل على اجراء الفحوصات الطبية اللازمة للكشف عن هذه الفحوصات, و هنا يجب التنبيه و التذكير بضرورة القيام بذلك, فعلاج سرطان الثدي يعتمد بشكل كبير على مرحلة المرض, فعند الكشف عن سرطان الثدي بشكل مبكر فهذا يرفع نسبة الشفاء بشكل كبير جدا .

أنواع الفحوصات اللازمة للكشف عن سرطان الثدي:

الماموجرام:

هو نوع من الفحص بالأشعة السينية (أشعة إكس) للثديين، يهدف هذا الكشف عن وجود أي تغيرات غير طبيعية بما في ذلك الأورام التي من الممكن أن تظهر في هذا الثدي.

يجب على كل امرأة أن تقوم بهذا الفحص من عمر الأربعين عاما و بشكل سنوي.

الفحص السريري للثدي:

يجب على المرأة القيام به كل 3 سنوات في عمر العشرينيات و الثلثينات, و كل سنة بالنسبة للنساء 40 أو أكبر.

الفحص الذاتي للثدي:

على النساء ان يقوم ذاتيا بفحص الثدي ابتداء من عمر العشرين, ليلاحظوا اي تغير يحدث في شكل الثدي أو في المظهر، والإبلاغ عن أي تغيير يحدث في الثدي فورا إلى مقدمي الرعاية الصحية.

2- الفحص للكشف عن هشاشة العظام:

هشاشة العظام هو الحالة التي تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة, و هذا نتيجة لفقدانان العظام، والذي عادة ما يصاب به النساء بعد انقطاع الطمث. غالبا ما تكون الأعراض الأولى عبارة عن كسور العظام المؤلمة التي يمكن أن تحدث نتيجة سقوط طفيف جدا أو ضربة بسيطة. فمن الممكن أن نمنع و نعالج هشاشة العظام اذا تم الكشف مبكرا عن ذلك.

و يقوم الفحص بقياس كثافة العظم المعدنية من خلال قياس كمية المعادن في العظم، والكشف عن هشاشة العظام قبل حدوث كسور. أيضا يمكن أن يساعد في التنبؤ بمخاطر الاصابة بكسور العظام في المستقبل. ويوصى بإجراء فحص كثافة العظام للنساء من عمر 65 امرأة و فوق. كما ينصح ان تقوم به أيضا النساء من عمر 60 سنة للنساء اللواتي لديهم عوامل خطر لمرض هشاشة العظام.

3- الفحص للكشف عن سرطان عنق الرحم:

عنق الرحم هو جزء من الرحم الذي يمتد إلى تجويف المهبل. و الاصابة بشكل مستمر بعدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هوعامل خطر رئيسي لسرطان عنق الرحم. ويمك للفحص الروتيني العثور علي سرطان عنق الرحم في وقت مبكر، و عندها يكون قابل للشفاء بدرجة كبيرة. كما أيضا يمكن إزالة الخلايا الغير طبيعية عن سطح عنق الرحم قبل أن تتحول إلى سرطان.

فحص عنق الرحم يشمل بجمع عينة من الخلايا من عنق الرحم للكشف عن خلايا غير طبيعية قبل تطور السرطان التي يمكن أن تحدث. والطبيب يجمع عينة من الخلايا لفحص في المختبر.

وينبغي أن تقوم المرأة المتزوجة بالقيام بهذا الفحص في سن ال 21، ويكرر القيام به كل ثلاث سنوات. و يمكن لبعض النساء بعد سن 30 إلى 65 سنة القيالم بهذا الفحص كل خمس سنوات إذا عملت فحص خلايا عنق الرحم و فحص الكشف عن فيروس الورم الحليمي البشري و كانت نتيجة كلا الفحصين سلبية. هذه الفحوصات فعالة جدا في منع حدوث سرطان عنق الرحم أوالعثور عليه في وقت مبكر بما يكفي لعلاجه.

4- قياس ضغط الدم:

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من الامراض الصامتة التي تصيب الشخص أحيانا دون ان يكون هناك أعراض, فخطر ارتفاع ضغط الدم يزيد مع التقدم في السن. كما انه له صلة مع وزنك، و نمط الحياة. يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة من دون أي أعراض مسبقة، بما في ذلك تمدد الأوعية الدموية. ويمكن لعلاج ارتفاع ضغط الدم أن يقلل من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية، والفشل الكلوي.

يعبر عن ضغط الدم برقمين. الأول الانقباضي هو ضغط الدم ضد جدران الشرايين الخاص بك عندما ينبض القلب.الثاني الانبساطي هو ضغط الدم ضد جدران الشرايين الخاص بك بين النبضة (عند انبساط القلب). ضغط الدم الطبيعي للبالغين أقل من 120/80 ملم زئبق, اما ارتفاع ضغط الدم يكون عند أو فوق140/90  ملم زئبق. و ينصح بقياس ضغط الدم كل سنتين اذا كان قياس ضغط الدم عادة أقل من120/80  ملم زئبق,  و كل سنة اذا كان قياس ضغط الدم (80-89)/( 120-139) ملم زئبق, و هنا يعتبر مقدمات للاصابة بارنفاع ضغط الدم, و يجيب تعديل نمط الحياة كتقليل الملح في الطعام, ممارسة الرياضة , فقدان الوزن الزائد, و وقف التدخين.

5- الفحص للكشف عن داء السكري:

السكري قد يؤدي إلى مجموعة واسعة من مضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، والعمى بسبب الأضرار التي قد يسببها السكري للأوعية الدموية في شبكية العين , و لكن وخصوصا عندما يكتشف السكري وقت مبكر، و يتم السيطرة و التحكم به من خلال اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة الرياضة، وفقدان الوزن, فهذا يجنبنا الكثير من المضاعفات.

هناك عدة انواع من فحوصات للكشف عن داء السكري , ومن أكثر الفحوصات شيوعا فحص نسبة الجلوكوز في بلازما الدم اثناء الصوم و هو غالبا ما يستخدم للكشف عن داء السكري ومقدمات السكري. و يوجه الفرد للصوم ما لا يقل عن ثماني ساعات. و عندما يكون مستوى السكر في الدم من100- 125 ملغ / ديسيلتر فهذا يشير إلى مقدمات الاصابة بالسكري. و إذا كان  126 ملغ / ديسيلتر أو أعلى فهذا يشير إلى الإصابة بداء السكري. إذا كنت سليمة و ليس لديك مخاطر الاصابة بمرض السكري، يجب أن يكون الفحص كل ثلاث سنوات ابتداء من سن 45 سنة. و إذا كان لديك عوامل تجعلك أكثر عرضة للإصابة ,عليك اجراء الفحص على عمر أصغر من ذلك و بشكلل مكرر أكثر.

6- تحديد مستويات الكوليسترول:

ارتفاع مستوى الكوليسترول هو أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر تصلب الشرايين ,و يمكن أن يرتفع مستوى الكوليسترول من دون أعراض لسنوات عديدة. و مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

يتم قياس الكوليسترول في الدم باستخدام قياس الدهون في الدم اثناء الفرد الصائم. و هذا الفحص يقيس مستويات الكوليسترول الكلي،و الكوليسترول الضار "LDL", و الكوليسترول الجيد " HDL", والدهون الثلاثية. و يجب القيام بهذا الفحص بالنسبة للبالغين عند عمر 20 عاما أو أكثر، يجب ان يكرر على الأقل مرة كل خمس سنوات.

 ======================