معلومة فى صورة

النوك على الجانب الايمن هو الافضل كما اخبرنا النبى عليه السلام
وذلك للاتى :



التمر
التـــــــــمر...

هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله
((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان
لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها
إلا الله

.....

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

.....

هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

.....

هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

.....

هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

.....

هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصا
.....

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها
315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك
بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

.....

هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده
بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما
شجاعا لا يهاب الموت




===============================================================




هل تعلم ان أظافر اليد تعطى مؤشرات على الصحة العامة للجسد ؟ حيث أننا أحيانا نلاحظ أظافر بيضاء ، و اخرى حمراء ربما . كذلك هناك احيانا مشاكل فى بنية الأظافر و شكلها الخارجى من تشققات و كسور .

 كل هذا ربما يدل على احتمالية وجود أمراض معينة ، و هذا ما سنتعرف عليه فى جولة مختصرة فى هذه المقالة .


1 - الأظافر الشاحبة :-

الأظافر الشاحبة ربما تكون علامة على وجود بعض المشاكل الصحية المهمة مثل الانيميا ، و الفشل القلبى و أمراض الكبد و سوء التغذية .


2 - الأظافر البيضاء :-

الأظافر التى يتغير لونها الى الأبيض بالكامل من الممكن ان تكون مؤشر على بعض مشاكل الكبد مثل الالتهاب الكبدى ، و فى هذه الحالة يمكننا ان نلاحظ انها تكون مصحوبة بأصفرار ( يرقان ) فى جلد الأصابع .


3 - الأظافر الصفراء :-

من أكثر اسباب الأظافر الصفراء شيوعاً هو الاصابة بالفطريات . حيث انه بتفاقم الحالة و تطورها تتدهور حالة الظافر حيث يصبح أكثر سمكاً . و هناك بعض الحالات النادرة التى يكون اللون الاصفر فيها مؤشراً على حدوث أمراض خطرة مثل امراض الغدة الدرقية و الرئة و البول السكرى و الصدفية .


4 - الأظافر الزرقاء :-

زرقان الأظافر يدل على ان هناك نقصاً فى الاكسجين الواصل لأطراف الاصابع محمولاً فى هيموجلوبين الدم داخل الاوعية الدموية الدقيقة . و قد يدل نقص الاكسجين هذا وجود بعض امراض مثل عدوى الجهاز التنفسى و الاتهاب الرئوى . او بعض مشاكل القلب .


5 - الأظافر المنقطة :-

وجود نقط على شكل حفر صغيرة على الظافر قد يكون علامة مبكرة على مرض الصدفية او ألتهاب المفاصل .


6 - الأظافر المتكسرة :-

الأظافر الجافة القابلة للكسر و التى تبدو فى احيان كثيرة مكسورة و بها تشققات ترتبط احيانا بأمراض الغدة الدرقية .
بينما التشققات المرتبطة بأصفرار اللون فى الأظافر تكون اكثر شيوعاً فى الاصابة بالفطريات .


7 - ألتهاب ثنيات الأظافر :-

احيانا يحدث للجلد المحيط بالظافر و المسمى ثنيات الظافر ان يلتهب و ينتفخ و يحدث له أحمرار ، هذا ربما يكون بسبب بعض الامراض التى تصيب انسجة الجسم الموجودة فى منطقة اسفل الجلد . حيث تحدث تفاعلات مناعية تسبب تدمير الخلايا و الألتهاب .


8 - الخطوط الداكنة فى الأظافر :-

وجود خطوط داكنة طولية أسفل الظافر من العلامات الخطيرة التى يجب الانتباه اليها مبكراً و فحصها . حيث انه احيانا تكون بسبب حدوث الميلانوما و التى تعتبر اخطر انواع سرطان الجلد .


9 - الأظافر المتأكلة :-

بعض الأشخاص المعتادين على عض اظافرهم و تقطيعها بأسنانهم لا لشئ الا انها عادة قديمة لديهم ، مما قد يسبب تشوهات كبيرة فى الأظافر . و هذه الحالة فى بعض الاحيان تدل على الاصابة بالتوتر الزائد و الذى قد يحتاج الى علاج يفيد فى التغلب عليه . كذلك بعض انواع هذه العادة تكون مرتبطة بالاصابة بأمراض الوسواس القهرى . لذا ان شعرت ان هذه الحالة لديك و انك غير قادر على ايقافها فعلا ، فربما تستفيد كثيراً من استشارة طبيب .

و أخيراً .. تنبيه ضرورى و واجب ، ، ، ان هذه العلامات فى الأظافر ليست هى كل شئ فى التشخيص ، و فى كثير من الاحيان لا تظهر هذه العلامات كأول علامات للمرض ، لذا لا داعى أبداً للذعر او القلق المبالغ فيه . حيث ان هذه العلامات فقط يستفاد منها فى سياق الحالة العامة للمريض و تاريخه الصحى و عوامل الخطورة المعرض لها .


و لا ننسى ان المختص الأول الجدير استشارته فى حالة القلق بخصوص أى حالة تخص الأظافر هو طبيب الأمراض الجلدية .
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------